Quelques Feuilles de Route
en cours de construction,
il s'agira de petites 'ballades balisées' destinées à expérimenter certains des outils présentés sur ce site.
Ces petites 'rando' se feront en 1 à 5 séances : nommer une problématique, en faire le tour (style tour du phare), puis choisir quelques expérimentations simples à mettre en place entre-deux, pour créer de nouvelles façons d'agir, plus adaptée à la réalité de la situation actuelle.
En effet, comprendre aide à vivre mieux, comprendre c'est la première étape, à mon avis indispensable pour aller plus loin.
Mais comprendre par la tête ne suffit pas, il faut ensuite expérimenter en douceur, de façon à pouvoir se voir agir et mettre en place, en conscience de nouveaux schémas de fonctionnement, histoire de ne pas répéter toujours les mêmes vécus (lorsqu'ils sont désagréables).
Ça viendra quand ça viendra, en attendant vous avez déjà matière à expérimenter ici ou là, en fonction de vos affinités, avec les exercices et infos déjà disponibles aujourd'hui.